Hjemmearbejde er stadig et ret nyt koncept, men det er først blevet en realitet i løbet af de seneste par år. Så meget, at de, der arbejdede for 50 år siden, sandsynligvis ville have været forbløffede over tanken om, at så mange af os passer vores job hjemmefra! Men på grund af den teknologiske udvikling og siden omvæltningerne i forbindelse med COVID-19 har størstedelen af verdens arbejdende befolkning indrettet et kontor i deres ydmyge bolig.
Selv om det er meget nemmere at pendle, er der også problemer med at arbejde hjemmefra. Hvordan man organiserer sin dag, hvor man indretter sit kontor eller bare undgår fristelsen til at tage en snack fra køleskabet hvert 15. minut, er bare nogle af de problemer, vi står over for. Så hvis du vil have råd om, hvad du IKKE skal gøre, så læs 10 af vores værste tips til hjemmearbejde, som du skal undgå.
1) Stå sent op
Først og fremmest er det at stå sent op det værste råd, når man arbejder hjemmefra. Hvis du tager fat på din to-do-liste, så snart du vågner, kan du tilsyneladende komme i gang med opgaven, så du får mere tid til at arbejde med den i løbet af dagen. Hvis du vågner sent, lader du morgentrætheden tage over i stedet for at komme i gang med opgaven!
At stå tidligt op betyder desuden, at du kan begynde at arbejde tidligere og slutte tidligere (hvis dit arbejde tillader det). Så har du mere tid om eftermiddagen til at løbe en tur eller gøre de huslige pligter færdige, som du har udskudt i dagevis!
2) Ændr din rutine hver dag
Tæt forbundet med at stå sent op er tanken om at starte og slutte arbejdet eller holde pauser på forskellige tidspunkter hver dag en rigtig dårlig idé. Ved at sørge for, at din rutine er den samme hver eneste dag, opnår du en god balance mellem arbejde og privatliv. Selv om du arbejder hjemmefra, så prøv at følge dine normale arbejds- og søvnmønstre. Hvorfor ikke inddrage din pendlingstid til at gå en tur eller læse?
Og når arbejdet er overstået, så sørg for, at det er overstået! Ryd dine arbejdsting væk, eller luk døren til kontoret. Vend først tilbage, når din nye arbejdsdag begynder igen. Hvis du er dårlig til at sætte opgaver for dig selv, så giv dig selv et ordentligt skema, som du kan følge i løbet af dagen. Hold en dagbog eller kalender, så du kan forudse dine fremtidige deadlines.
3) Du har ikke et dedikeret arbejdsområde
At sidde på sofaen eller ligge i sengen kan virke som en god idé i øjeblikket (især hvis du har en af de dage), men det er et rigtigt no-go-område, hvis du vil arbejde produktivt. Sørg i stedet for at have et dedikeret område, hvor du kan arbejde. Hvis du ikke har et hjemmekontor, kan du bare arbejde ved et bord, f.eks. i spisestuen. På den måde kan du koncentrere dig om dine arbejdsprioriteter.
Sørg for, at der ikke er nogen fristende distraktioner på din arbejdsplads som f.eks. et tv eller et køleskab (køkkener er ikke de bedste steder at arbejde)! Bare sørg for at have alt, hvad du har brug for, på dette ene sted: opladere, en notesblok, kuglepenne, en drink osv. Og glem ikke at gøre det behageligt. Hav et tæppe eller ekstra puder med, når du fryser eller har brug for ekstra polstring på stolen! Du kan endda bruge en gammel papkasse til at hvile fødderne på!
4) Arbejd i et rum, der ikke giver dig nogen motivation
Vægmaleri på foto: Fortryllet skovland
Dette er helt sikkert et af vores værste tips til at arbejde hjemmefra. Det er ikke en god idé at indrette sit kontor i det rodede bagerste soveværelse, som i bund og grund er "dump-it-zonen". Hvorfor ikke i stedet skabe et motiverende hjemmekontor, som både er stilfuldt og en fornøjelse at være i? Selv hvis du har indrettet dit kontor i spisestuen, er der en række måder at skabe en inspirerende arbejdsplads på.
For det første skal du være organiseret. Vælg smagfuld opbevaring, der diskret vil føje sig til rummets indretning, men som vil være din redning, når det gælder opbevaring af de vigtige arbejdsdokumenter - ja, dem, du bliver ved med at miste! At vælge et skrivebord med skuffer, praktiske hylder eller slanke skabe er alle gode måder at få mere opbevaring ind i et rum. Ikke alene vil praktisk opbevaring forbedre organiseringen, men det vil også give dit arbejdsområde et minimalistisk udseende, som vil hjælpe dig med at bevare et klart sind.
Vægmaleri på foto: Tænk positive tanker
For det andet skal du have motiverende indretning. Vi kan alle føle os modløse, når vi arbejder, så det er vigtigt, at vi omgiver os med motiverende elementer. Lav en inspirationstavle med citater, billeder af steder, du gerne vil hen, eller bare billeder af dine nærmeste. Sæt den op på en væg, som du kigger på i løbet af arbejdsdagen. Eller hvorfor ikke installere et inspirerende vægmaleri på hjemmekontoret? Et forfriskende skovtapet vil berolige dine nerver, når tiderne bliver hårde, eller et vægmaleri med positive citater vil minde dig om, hvorfor du arbejder så hårdt!
5) Gå på de sociale medier hele tiden
Vi kan ikke understrege, hvor meget det er en dårlig idé. Når du er hjemme, er der ingen, der kan holde øje med dig, og nogle gange kan du blive fristet til at scrolle uendeligt gennem de sociale medier! Det er ikke kun dårligt for din arbejdsproduktivitet, det er også spild af tid! Hvis du vil scrolle på nettet, så gem det til pauserne. Når man arbejder hjemme, kan man trods alt begynde at føle sig isoleret! Så sørg for at holde forbindelsen, når du ikke arbejder.
For at holde op med at rode rundt på de sociale medier, når du burde arbejde, skal du gemme din telefon væk! Sæt den på lydløs, hvis chefen ringer, men opbevar den i et andet rum. Eller hold den væk fra dit skrivebord, eller tag den simpelthen ud af hånden. For det andet skal du gøre det sværere for dig at scrolle gennem nettet på din arbejdscomputer. Fjern sociale netværk fra dine browsergenveje, og hold disse fristelser på afstand...
6) Planlæg og tag fat på de sværeste opgaver, når du er uinspireret
Det er selvfølgelig et af de værste tips til at arbejde hjemmefra. I stedet for at tage fat på opgaver, når du er demotiveret, så nyd fleksibiliteten ved at arbejde hjemmefra. Planlæg din dag, så den passer til DIG. Hvis du står tidligt op, så tag fat på de svære opgaver om morgenen, eller hvis du vågner midt på eftermiddagen, så gør dem der. På den måde bruger du mindre tid på at udskyde og får gjort arbejdet færdigt og støvet af!
7) Lad være med at bekymre dig om balancen mellem arbejde og privatliv
Ja, dette tip er latterligt. Vi har alle brug for at tage en pause fra vores arbejdsliv, og fordi vi arbejder hjemmefra, er det endnu sværere at adskille de to ting. Derfor er det vigtigt at lukke kontordøren eller pakke arbejdstøjet væk, så snart arbejdsdagen er slut.
Hvis du bruger den samme bærbare computer til arbejde og privat, skal du indstille din internetbrowser, f.eks. Google Chrome, så du har flere konti med forskellige værktøjslinjer øverst. På den måde kan du have en værktøjslinje til hjemmet og en separat til arbejdet. Du har virkelig ikke lyst til at blive mindet om den vigtige opgave lørdag aften, når du shopper online!
8) Tag ikke nogen pauser!
Hvis vi aldrig tog pauser fra arbejdet, tror jeg, det er rimeligt at sige, at vi ikke ville holde ret længe! Og et af de største problemer, når man arbejder hjemmefra, er, at mange af os føler, at vi skal være tilgængelige hele tiden: Det skal vi absolut ikke. Hvis du holder dig til en streng arbejdsrutine og udfører dine daglige opgaver, behøver du ikke at logge på kl. 21, når du burde ligge i sofaen og se din yndlingsserie. Og hvis du er en af dem, der sms'er om arbejde på arbejdsgruppens chat om aftenen eller i weekenden, så stop! Så længe det ikke er vigtige oplysninger, som de har brug for at vide inden mandag, er det ikke sundt for hverken dig eller dine kolleger.
Så vores tip til hjemmearbejde er at sørge for at holde pauser i løbet af dagen. Hvis du har tid i middagspausen, hvorfor så ikke gå en tur, lægge dig ned eller lytte til en af dine yndlingsplaylister? Hvorfor ikke bare lave en kop kaffe eller bruge 5-10 minutter hver time på at fokusere på noget andet? Det vil opfriske dig og forbedre din produktivitet. Du kan endda se, hvor mange stjernespring du kan lave på 5 minutter! Udfordring accepteret...
9) Har ingen grænser
Det er farligt ikke at have nogen grænser i privatlivet, så hvorfor skulle du ikke give dig selv nogen i arbejdstiden? Ud over at lave et dagligt skema, holde pauser og fjerne de sociale medier er det ikke kun godt for din produktivitet, men også for din mentale sundhed, hvis du sætter grænser for dine familiemedlemmer i arbejdstiden.
Hvis du er forælder, skal din arbejdsplan måske være anderledes, så du kan arbejde med familielivet. Hvis dit barn er gammelt nok, kan du forklare det, hvornår du har brug for at være alene med dit arbejde. I nogle tilfælde kan du endda vise dem dit skema, så de bedre kan forstå det. Eller dit kæledyr har måske vænnet sig til, at du er mere hjemme, så prøv at sørge for, at de forstår, hvornår de skal være alene, og du skal arbejde. Selv om vi gerne ville bruge al vores tid sammen med vores børn eller pelsede venner, betyder en stram tidsplan for dig selv, at du får mere arbejde fra hånden og dermed kan tilbringe tid sammen med dem, du holder af, uden at føle dig stresset over arbejdet.
10) Slå dig selv oven i hovedet
Nogle af jer er måske skuffede over jer selv, fordi I føler, at I ikke arbejder så godt, som I gjorde, da I gik på kontoret. Så længe du har fulgt de gode råd ovenfor, er der ikke andet, du kan gøre! Når din arbejdsdag er slut, skal du hvile dig. Det har du fortjent!
Har du haft glæde af vores værste hjemmearbejdstips? Skriv en kommentar nedenfor og fortæl os, hvordan du har klaret at arbejde hjemmefra!
Seneste sociale