Hjemmearbeid er fortsatt et ganske nytt konsept, men det er først i løpet av de siste årene at det har blitt en realitet. Så mye at de som jobbet for 50 år siden, sannsynligvis ville ha blitt forbløffet over tanken på at så mange av oss kunne ta fatt på jobbene våre hjemmefra! Men på grunn av den teknologiske utviklingen og etter omveltningene i forbindelse med covid-19 har majoriteten av verdens yrkesaktive befolkning etablert seg med kontor i sin egen bolig.
Til tross for at det er mye enklere å pendle, har hjemmekontor også sine problemer. Hvordan du skal organisere dagen, hvor du skal sette opp kontoret ditt eller rett og slett unngå fristelsen til å ta en matbit fra kjøleskapet hvert 15. minutt, er bare noen av problemene vi må forholde oss til. Så hvis du vil ha råd om hva du IKKE bør gjøre, kan du lese 10 av våre verste tips om hva du bør unngå når du jobber hjemmefra.
1) Stå opp sent
Først og fremst er det å stå opp sent det dårligste rådet for å jobbe hjemmefra. Hvis du tar fatt på huskelisten din så snart du våkner, kommer du raskere i gang med oppgaven, og du får mer tid til å jobbe med den i løpet av dagen. Hvis du våkner sent, lar du morgentrøttheten ta overhånd i stedet for å komme i gang med oppgaven!
Å stå opp tidlig betyr dessuten at du kan begynne tidligere på jobb og slutte tidligere (hvis jobben din tillater det). Da får du mer tid på ettermiddagen til å løpe en tur eller gjøre ferdig husarbeidet du har utsatt i flere dager!
2) Endre rutinene dine hver dag
Det er en dårlig idé å begynne og avslutte arbeidet eller ta pauser på ulike tidspunkter hver dag, noe som henger tett sammen med det å stå opp sent. Ved å sørge for at rutinene dine er de samme hver eneste dag, vil du oppnå en god balanse mellom jobb og fritid. Selv om du jobber hjemmefra, bør du prøve å følge ditt normale arbeids- og søvnmønster. Hvorfor ikke bruke pendlertiden til å gå en tur eller lese?
Og når arbeidet er over, så sørg for at det er over! Rydd bort arbeidsgreiene dine eller lukk døren til kontoret. Kom først tilbake når den nye arbeidsdagen begynner igjen. Hvis du er dårlig til å sette opp oppgaver for deg selv, bør du gi deg selv en skikkelig tidsplan som du kan følge gjennom dagen. Før en dagbok eller kalender slik at du kan forutse fremtidige tidsfrister.
3) Du har ikke et dedikert arbeidsområde
Å sitte på sofaen eller ligge i sengen kan virke som en god idé der og da (spesielt hvis du har en av de dagene), men det er ikke noe du bør gjøre hvis du vil jobbe produktivt. Sørg i stedet for at du har et dedikert område der du kan jobbe. Hvis du ikke har et hjemmekontor, kan du jobbe ved et bord, for eksempel i spisestuen. Da kan du konsentrere deg om det du prioriterer å jobbe med.
Sørg for at det ikke finnes noen fristende distraksjoner på arbeidsplassen din, for eksempel en TV eller et kjøleskap (kjøkkenet er ikke det beste stedet å jobbe)! Sørg for at du har alt du trenger på det ene stedet: ladere, en notatblokk, penner, noe å drikke osv. Og ikke glem å gjøre det komfortabelt. Ha et teppe eller ekstra puter til når du fryser eller trenger ekstra polstring på stolen! Du kan til og med bruke en gammel pappeske til å hvile føttene på!
4) Arbeid i et rom som ikke gir deg motivasjon
Veggmaleri på bildet: Enchanted Woodland
Dette er definitivt et av de verste tipsene vi har om å jobbe hjemmefra. Det er ingen god idé å sette opp kontoret på det rotete soverommet på baksiden, som egentlig er "dump-it-sonen". Hvorfor ikke heller skape et motiverende hjemmekontor som både er stilig og hyggelig å være på? Selv om du har innredet kontoret i spisestuen, finnes det en rekke måter å skape en inspirerende arbeidsplass på.
For det første må du være organisert. Velg smakfull oppbevaring som på en subtil måte vil passe inn i innredningen, men som også vil være din redning når det gjelder oppbevaring av de viktige arbeidsdokumentene - ja, de som du mister hele tiden! Et skrivebord med skuffer, praktiske hyller eller slanke skap er alle gode måter å få mer oppbevaringsplass inn i rommet på. Ikke bare vil praktisk oppbevaring forbedre organiseringen, men det vil også gi arbeidsområdet ditt et minimalistisk utseende som vil hjelpe deg med å holde hodet klart.
Veggmaleri på bildet: Tenk positive tanker
For det andre bør du ha motiverende innredning. Vi kan alle føle oss nedstemte når vi jobber, så det er viktig at vi omgir oss med motiverende triggere. Lag en inspirasjonstavle med sitater, bilder av steder du gjerne vil reise til, eller rett og slett bilder av dem du er glad i. Heng den opp på en vegg som du kan se på i løpet av arbeidsdagen. Eller hvorfor ikke installere et inspirerende veggmaleri på hjemmekontoret? Et forfriskende skogstapet vil berolige nervene dine når tidene blir tøffe, eller et veggmaleri med positive sitater vil minne deg på hvorfor du jobber så hardt!
5) Gå på sosiale medier hele tiden
Vi kan ikke understreke nok hvor mye dette er en dårlig idé. Når du er hjemme, er det ingen som kan holde øye med deg, og noen ganger kan du bli fristet til å scrolle i det uendelige gjennom sosiale medier! Ikke bare er dette forferdelig for arbeidsproduktiviteten din, men det er også bortkastet tid! Hvis du vil skrolle på nettet, så spar det til pausene. Når du jobber hjemme, kan du tross alt begynne å føle deg isolert! Så sørg for at du holder kontakten når du ikke jobber.
For å slutte å rote rundt på sosiale medier når du burde jobbe, gjem bort telefonen! Sett den på høy lyd i tilfelle sjefen ringer, men ha den i et annet rom. Eller hold den unna skrivebordet ditt, eller ta den rett og slett ut av hånden. For det andre bør du gjøre det vanskeligere for deg å bla gjennom nettet på jobbmaskinen din. Fjern sosiale nettverk fra snarveiene i nettleseren din, og hold fristelsene på avstand...
6) Planlegg og ta fatt på de vanskeligste oppgavene når du er uinspirert
Dette er selvfølgelig et av de verste tipsene om å jobbe hjemmefra. I stedet for å ta fatt på oppgaver når du er demotivert, bør du nyte fleksibiliteten ved å jobbe hjemmefra. Planlegg dagen slik at den passer deg. Hvis du er morgenfugl, kan du ta fatt på de vanskelige oppgavene om morgenen, eller hvis du våkner midt på ettermiddagen, kan du gjøre dem da. På den måten bruker du mindre tid på å utsette ting, og du får jobben gjort!
7) Ikke bry deg om balanse mellom jobb og fritid
Ja, dette tipset er latterlig. Vi har alle behov for å ta en pause fra arbeidslivet, og når vi jobber hjemmefra, er det enda vanskeligere å skille de to tingene fra hverandre. Derfor er det viktig å lukke kontordøren eller pakke bort arbeidssakene så snart arbeidsdagen er over.
Hvis du bruker den samme bærbare datamaskinen til jobb og privat, kan du konfigurere nettleseren din, for eksempel Google Chrome, slik at du har flere kontoer med ulike verktøylinjer øverst. På den måten kan du ha en verktøylinje for privat bruk og en separat for jobb. Du vil jo ikke bli påminnet om den viktige oppgaven på lørdag kveld når du handler på nettet!
8) Ikke ta noen pauser!
Hvis vi aldri tok noen pauser fra jobben, tror jeg det er rimelig å si at vi ikke ville holdt ut særlig lenge! Og et av de største problemene med å jobbe hjemmefra er at mange av oss føler at vi må være tilgjengelige hele tiden: Absolutt ikke. Hvis du holder deg til en streng arbeidsrutine og fullfører de daglige oppgavene dine, trenger du ikke å logge deg på kl. 21.00 når du burde ligge i sofaen og se på favorittprogrammet ditt. Og hvis du er en av dem som sender tekstmeldinger om jobb på gruppechatten på kveldstid eller i helgene, så slutt med det! Så lenge det ikke er viktig informasjon de trenger å vite før mandag, er dette ikke sunt, verken for deg eller kollegene dine.
Så vårt tips når du jobber hjemmefra er å sørge for å ta pauser i løpet av dagen. Hvis du har tid i middagspausen, hvorfor ikke ta en spasertur, legge deg ned eller lytte til en av favorittspillelistene dine? Hvorfor ikke bare lage en kaffe eller bruke 5-10 minutter hver time på å fokusere på noe annet? Det vil friske deg opp og øke produktiviteten din. Du kan til og med se hvor mange stjernehopp du kan gjøre på 5 minutter! Utfordringen er akseptert...
9) Ikke ha noen grenser
Det er farlig å ikke ha noen grenser i privatlivet, så hvorfor skulle du ikke gi deg selv noen i arbeidstiden? I tillegg til å lage en daglig timeplan, ta pauser og fjerne sosiale medier, er det ikke bare bra for produktiviteten, men også for den mentale helsen din å sette grenser overfor familiemedlemmene dine i arbeidstiden.
Hvis du er forelder, kan det hende at arbeidsplanen din må være annerledes slik at du kan jobbe rundt familielivet. Hvis barnet ditt er gammelt nok, kan du forklare dem når du trenger å være alene for å gjøre jobben din. I noen tilfeller kan du til og med vise dem arbeidsplanen din, slik at de kan forstå bedre. Det kan også hende at kjæledyret ditt har blitt vant til at du er mer hjemme, så prøv å sørge for at de forstår når de trenger å være alene og du må jobbe. Selv om vi gjerne skulle ha tilbrakt all vår tid sammen med barna eller kjæledyrene våre, betyr det å lage en streng timeplan for deg selv at du får gjort mer arbeid, og at du kan tilbringe tid sammen med dine kjære uten å føle deg stresset på grunn av jobben.
10) Slå deg selv
Noen av dere er kanskje skuffet over dere selv fordi dere føler at dere ikke fungerer like godt som da dere gikk inn på kontoret. Så lenge du har fulgt de gode rådene ovenfor, er det ikke noe annet du kan gjøre! Når arbeidsdagen er over, hvil deg. Det har du fortjent!
Har du hatt glede av våre verste tips om å jobbe hjemmefra? Legg igjen en kommentar nedenfor for å fortelle oss hvordan du har taklet å jobbe hjemmefra!
Siste sosiale