8 Home Gym ideeën om je te helpen trainen

Met werkverplichtingen, familie en sociale levens die in veel van onze levens de boventoon voeren, is sporten wel eens het laatste waar we aan willen denken. Het is een enorme evenwichtsoefening en laten we eerlijk zijn, wie heeft de tijd (of het geld) om elke dag naar de sportschool te gaan? Hoewel het soms moeilijk is om gemotiveerd te raken, is het bekend dat regelmatige lichaamsbeweging stress vermindert, uw geestelijke gezondheid verbetert en zelfs een goede nachtrust bevordert. Dus waarom brengt u de sportschool niet bij u thuis?

Bekijk deze ideeën voor een fitnessruimte thuis eens om u te helpen uw eigen fitnessruimte thuis te creëren! We hebben zelfs een aantal belangrijke must-haves voor een fitnessruimte thuis opgenomen om u op weg te helpen!

Motiverende home gym ideeën

Muurschildering in foto: Offerte behang uit onsuitgebreide assortiment

Gemotiveerd blijven is iets waar velen van ons mee worstelen, dus het creëren van een motiverende thuisgym is een geweldige manier om de moed erin te houden tijdens het trainen. Een geweldige manier om dit te doen is met motiverende citaten op uw muren. Deze 'Go Big or Go Home' behang muurschildering is een geweldige motiverende decor keuze voor in de voorkant van uw workout apparatuur. Stel je voor dat je gaat fietsen of hardlopen met deze quote voor je neus, je zult nooit meer willen opgeven!

Muurschildering in foto: Strand behang uit onsuitgebreide assortiment

En wat is een betere manier om je te motiveren dan met een prachtig strandtafereel? Als het je doel is om je perfecte beach bod te krijgen, dan zal een blik op de witte stranden en turquoise wateren van dit tropische strandbehang je ongetwijfeld het zetje geven dat je nodig hebt!

Home gym ideeën gewijd aan uw favoriete sport

Muurschildering op foto:Voetbalstadion

Heb je een favoriete sport waar je een enorme fan van bent? Zo ja, waarom zou je je thuisgym dan niet aan die sport wijden? Zo creëer je niet alleen een thuisgym waarvan je houdt, maar ook een die een beetje anders is dan anders.

Laat je inspireren door Allie's fitnessruimte met voetbalthema in haar huis. Niet alleen heeft ze een voetbalmuurschildering gebruikt, maar ze heeft ook Astroturf gebruikt om een thuisgym te maken die eruitziet als een indoor voetbalveld! Deze buitengewone thuisgym is perfect voor zowel kinderen als volwassenen en haalt de klemtoon weg van krachttraining en legt de nadruk op de sport zelf. Dit is geweldig als je niet van fitness-stijl trainingen houdt!

Funky decor home gym idee

Muurschildering op foto:Graffiti Art Stedelijk Groen

Een van de redenen waarom u voor een fitnessruimte thuis zou kiezen, is dat u deze kunt inrichten zoals u zelf wilt! Dus, wie zegt dat je niet alle kleur en funky design in je fitnessruimte kunt hebben die je wilt? Breng een creatief ontwerp aan in je fitnessruimte met een statement zoals deze graffiti muurschildering. Als je kiest voor een eigenzinnig, speels en kleurrijk ontwerp in je fitnessruimte, blijf je energiek tijdens je work-outs en blijf je goedgehumeurd.

Multifunctionele ideeën voor thuisgym

Als u weinig ruimte hebt, creëer dan een multifunctionele fitnessruimte in uw huis. In tegenstelling tot wat u misschien denkt, hoeft u thuis geen speciale ruimte voor uw fitnessruimte te hebben. Je kunt van elke kamer een fitnessruimte maken, of dat nu je logeerkamer, kantoor, woonkamer of zelfs je keuken is, en je hoeft er niet veel voor te veranderen!

De enige beperking is hoeveel fitnessapparatuur u kunt hebben. Als u slim nadenkt over de indeling, hoeft dit geen nadeel te zijn voor de kwaliteit van uw workout! Misschien kunt u in de ruimte onder uw bed een set gewichten kwijt? Of misschien heb je op je overloop ruimte voor een hometrainer? Zelfs uw garage kan worden omgetoverd tot een fitnessruimte als uw auto daar niet geparkeerd staat! Kijk naar uw huis en bedenk wat voor u het beste werkt.

Home gym ideeën die de buitenlucht naar binnen brengen

Muurschildering in foto: Berg behang uit onsuitgebreide assortiment

Het is bewezen dat er veel voordelen zitten aan lichaamsbeweging in de buitenlucht. Van het stimuleren van je mentale gezondheid tot het verlichten van stress, het is een geweldige manier om te trainen, maar wat als dat niet mogelijk is? De buitenlucht naar binnen halen is het afgelopen jaar een populaire interieurtrend geweest en dat geldt ook voor sportscholen! Van besneeuwde bergen tot boslandschappen, het installeren van een outdoor thema behang in uw thuis sportschool is een geweldige manier om de voordelen van het sporten in de buitenlucht te krijgen wanneer je misschien niet in staat bent om te doen.

Thuis sportschool must-haves

Laten we het nu eens hebben over de must-haves voor een fitnessruimte thuis. Deze 3 simpele dingen zullen je op weg helpen om gemakkelijk een thuis fitnessruimte te creëren!

Spiegels

Spiegelwanden zijn een geweldige manier om een kleine ruimte veel groter te laten lijken. Niet alleen dat, maar ze zullen echt fleuren de ruimte, reflectie licht uit elk oppervlak. Een lichte fitnessruimte thuis is een must als u gemotiveerd wilt blijven en uw energieniveau hoog wilt houden.

Slimme opslag

Als u net als velen ruimtegebrek heeft, moet u goed nadenken over hoe u uw apparatuur gaat opbergen. Slimme opbergruimte is cruciaal voor het creëren van een succesvolle fitnessruimte. Ideaal voor thuis sportscholen met beperkte ruimte, is het kiezen van verhoogde wandplanken een geweldige optie. Deze zijn handig voor het opbergen van je gewichten, yogamatten en handdoeken. Dit zorgt ervoor dat je elk deel van de ruimte volledig benut, zonder vloerruimte in te nemen.

Kleur

Muurschilderingen op foto:Kaas en Wijn&Panorama Collinare con Vigneti

Maak uw thuisgymnastiek leuk! Niemand wil een saai, saai interieur, dus maak plezier met uw inrichtingskeuzes. Kies voor een felle muurschildering om een sterk statement te maken in uw fitnessruimte, of kies voor kleurrijke verf. Zelfs kleurrijke fitnessapparatuur zorgt ervoor dat uw ruimte uitnodigend en vooral motiverend is. Als uw humeur goed is, zal uw workout nog beter zijn!

Ben je klaar om te gaan fitnessen in je eigen thuisgym? Welke inspireert jou het meest?